對于嬰幼兒偏食現象，家長自身不要產生緊張心理，要相信，只要教養方法多頭，偏食的不良習慣是能夠克服的。但不能急于求成，不良習慣的矯正決非一蹴而就的。若家長急于求成，很容易出現教育態度與方法上的失誤，從而導致事與愿違。對于孩子已進入幼兒園，家長要與幼兒園相互配合克服她偏食的毛病。新入園的孩子有偏食習慣的為數不少，大多也都是在家中受嬌縱而形成的，但在集體生活中，在教師的引導、教育下，許多孩子在園里吃飯不挑食了。

　　幫助孩子克服偏食的毛病，家庭教育專家認為，父母自身作為孩子的榜樣很重要，言傳身教的價值在于此，具體怎么做呢?愛通天下教育專員認為：

　　首先要注意在孩子吃飯時，家長千萬不要把吃蔬菜的事掛在嘴邊反復嘮叨，要在表面上淡化這件事，是氣氛緩和，營造一種愉快、寬松的進餐氛圍。在蔬菜的制作、烹調上要注意色、形和味，使孩子有新鮮感。

　　同時，父母自己在吃菜時不能偏食，要吃的津津有味，使孩子收到良好的情緒感染，在此基礎上誘導孩子吃蔬菜。比如，可以讓他給爸爸盛一勺、給媽媽盛一勺，大家高高興興的進餐。當孩子能吃些蔬菜了，媽媽在進餐時還可以先端出一盤蔬菜，后端出肉類食品。這樣，孩子在吃蔬菜時可以不受干擾，保證有饑餓感和食欲旺盛時先吃足夠量的蔬菜，然后再吃肉類食品。

　　此外 希望父母能與老師老師取得聯系，共同研究幫助孩子克服偏食的方法，并經常相互溝通情況。雙方都要注意孩子在這方面的進步，不論在學校、在家，只要有了進步，家長和老師都要當著孩子的面予以表揚。鼓勵。如當著孩子的面說："她今天有進步，我看見她大口地吃蔬菜了。"孩子受到夸獎，往往會想：我明天還要大口吃，吃多多的。這，就是正向強化。孩子是在鼓勵聲中前進的。

　　當然，每個孩子都有其自身的特點，要想有效地幫助孩子克服不良習慣，教育方法就要因人而異，但總的來說，家長應創設良好的氛圍，正面引導，正向強化，循循善誘，堅持不懈，幫助孩子克服不良習慣，養成良好習慣。