愛要“倒過來”就是愛到“問題孩子沒問題”！因為每個孩子的問題都是過去的問題、每個孩子的問題都是父母的問題、每個孩子的問題只有孩子接受到愛的能量、不害怕問題才能面對問題、解決問題。           ---選自《合格父母考級愛的誓言》



細心解讀孩子的情緒密碼，冷靜做出有效的教養決策：

1. 是家長的問題，還是孩子的問題

爸媽請冷靜想想，這些家長眼中孩子的問題，究竟是大人自己看不慣，還是真是孩子的問題。要判斷問題是家長大驚小怪、要求太過完美，還是孩子真的有狀況，專家建議，不妨咨詢學校老師的看法，因為老師有同齡的孩子可以比較，可以知道孩子出現問題的頻率，是不是比同學來得高。

同時，家長也可以回想看看，自己小時候，是不是也常出現這些“脫線”的狀況。比如，吃飯慢吞吞、上課忘記帶課本。

2. 不要在盛怒下處罰孩子

當孩子犯錯時，不論是頂嘴還是說謊，爸媽請先深呼吸，先hold住內心快要爆發的火山。

人一旦處于負面情緒中，分析和判斷能力都會大大降低，更別說好好教養。上善心理治療所臨床心理師何采諭指出，許多孩子的壞毛病讓家長抓狂的原因，經常是挑戰了做爸媽的角色，例如頂嘴、當眾耍賴等，都會讓父母感到不受尊重、顏面盡失而惱羞成怒。但是任由情緒爆炸，或是忍耐壓抑自己造成內傷，都不是有效方法，應該在情緒冷靜之后，再積極處理問題。

許多父母困擾“要怎么講他才聽得進去!”其實，良好的親子關系，正是讓孩子“聽話”的重要基石。是人都會有情緒，已經裝滿水的杯子無法再容納更多的水，但只要彼此信賴，當情緒排空之后，就有空間可以接納不同的意見。

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