1、自我反省：努力改進自己是最佳途徑

 

　　家長應該是孩子成長過程中接觸最多的人。所謂“子不教，父之過”，孩子上網成癮，父母的教育方法絕對有改進的地方。這里不是說孩子上網時父母要他那樣做的，而是說在父母給孩子早期教育中，由于某些做法不對或在某些環節上的不當之處，導致孩子在心里教育方面出現了問題。

 

　　

 

　　2、放松心態：理性的態度是正確的開始。

 

　　家長要能放松心態，而且不管在什么情況下，都一定要保持陽光心態，切切不能一看他那樣就煩死了，也不能孩子一煩我更煩；放松心態不等于聽之任之，放手不管。而是一方面要隨時隨地尋找可行的機會和恰當的切入點，自然的也孩子進行理性的心靈溝通，另一方面一定要有耐心，切忌強求性的急于求成，急功近利，不然只會適得其反。

 

　　

 

　　3、任何事情都要把握好度

 

　　在孩子的教育事情上，大事上要寸步不讓，小事上不必斤斤計較，而要可能的寬容理解。

 

　　4、不要一味指責和盲目表揚

 

　　有句老話說：孩子是夸大的，信奉這一點的大有人在。不過，這并非科學的教育方法。因為人無完人，每個人都可能隨時犯錯誤，不是你老夸他，他就可以變得完美無缺而不做錯事。但也不能認為孩子是批評大的。不是你老批評孩子，老是給孩子貼標簽就能解決問問題。面對這種情況，家長們應該把埋怨的口氣換一換，把指責呵斥的標簽放一邊，嘗試著換不同的方式與孩子交談。

 

　

 

　　5、要進行朋友式的心靈對話

 

　　心靈的溝通是幫助青少年解除網癮，學會做人的良方，也是構建和諧家庭，和諧社會的良方。有些家長說我們也和孩子溝通啊，談了半天怎么不起作用呢？為人父母的，對生活艱辛的一面當然比孩子理解深的多，但是這也并不表示他們能把這種體驗準確而適當的傳遞給自己的孩子，使他們也能真正領會。同樣的話和道理，說話者口氣、語速、語調的不同，說話時機的把握、角度、場合不一樣等都能起到不一樣的結果。